• Mar 23 Sun 2008 23:25
  • 睡眠

昨天因為看了馬總統當選的新聞所以也掃到一些關於睡覺的新聞
據載,如果每天10:30上床睡覺,六個半小時之後就可以起床
聽起來蠻理想的 :)

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080321/1/vsj8.html
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veryjasper 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

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  • superjielan
  • 哈哈<br />
    我也有看到這篇新聞<br />
    代表我們每天要10點半睡覺 5點起床<br />
    然後去WORK 個 OUT<br />
    然後去上課 好像超PERFECT 耶<br />
  • Jasper
  • 難得有志同道合的人了<br />
    :D<br />
    要一起早起去work out嗎 Cory?
  • fleurdelis
  • 哇哈哈<br />
    自從上次看見你網誌那麼說<br />
    我還真的晚上10:30就睡覺<br />
    不過我早上5:30才醒...<br />
    <br />
    不過我怎覺得這樣睡..<br />
    比平常1:00多才睡7點多醒還要累阿= ="
  • Jasper
  • 5:30醒...<br />
    我都可以睡到七點半...
  • fleurdelis
  • 呵..<br />
    你不是要早睡早起喔?!<br />
    我還以為你會照做耶!!!~
  • veryjasper
  • 恩..那是目標<br />
    早睡容易早起難<br />
    但是常常時間和課業這兩難拉扯之下我還是晚睡最近<br />
    <br />
    慢慢會好轉吧我想