以前比賽的時候因為教練會一直把我放在場上
然後要我一直跟著飛盤,防守的時候
所以當我後來小腿抽筋的時候
雖然很痛
不過也是種解脫,因為不用跑了 :D
昨天開始了第一天的indoor practice,
真正要開始訓練conditioning,
雖然一開始只是working on the running form, 並沒有說一開始就下地獄 然後從頭累到尾
以後當然會更累
不過我的膝蓋昨天在衝的時候似乎怪怪的
要跑還是可以
不過快到full speed的時候就有感覺的
:)
所以昨天練到11點就在一邊看大家
但是我並不喜歡因為這樣所以就不去practice,雖然我本身也沒有很喜歡去練習
可能是因為今年的new players 太多所以要一開始就先下猛藥 把肯work hard的留下來吧
昨晚之前和一位有趣的人唸書
雖然昨天不想說話
但是卻說了不少
效果不錯啦,有唸到書
然後要我一直跟著飛盤,防守的時候
所以當我後來小腿抽筋的時候
雖然很痛
不過也是種解脫,因為不用跑了 :D
昨天開始了第一天的indoor practice,
真正要開始訓練conditioning,
雖然一開始只是working on the running form, 並沒有說一開始就下地獄 然後從頭累到尾
以後當然會更累
不過我的膝蓋昨天在衝的時候似乎怪怪的
要跑還是可以
不過快到full speed的時候就有感覺的
:)
所以昨天練到11點就在一邊看大家
但是我並不喜歡因為這樣所以就不去practice,雖然我本身也沒有很喜歡去練習
可能是因為今年的new players 太多所以要一開始就先下猛藥 把肯work hard的留下來吧
昨晚之前和一位有趣的人唸書
雖然昨天不想說話
但是卻說了不少
效果不錯啦,有唸到書
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